Cuando estás en una relación romántica o en un matrimonio, es común el deseo de trabajar en la relación para que sea exitosa y plena. Si tienes curiosidad por entender cómo hacer mejor tu relación, debes saber que requiere el esfuerzo de los dos miembros de la pareja. estar al día de las responsabilidades relacionadas con el trabajo, la vida social, la familia, los hijos (si los tienes), etc., puede ser muy agotador. así que, frecuentemente, el deseo de mejorar la relación no suele materializarse. Teniendo esto en cuenta, es sustancial que te familiarices con cosas para hacer mejor una relación que sean sencillas y fáciles de ejecutar. así pues, sigue leyendo si deseas conocer las claves para que una relación ande y hallar algunas respuestas muy necesarias a cuestiones básicas sobre las relaciones.
¿Qué mejora las relaciones románticas?
Antes de profundizar de manera directa en cómo hacer mejor tu relación, es importante responder a la pregunta fundamental: ¿qué hace que las relaciones funcionen? por medio de la amplia investigación de las ciencias sociales sobre el amor y las relaciones románticas, es posible acotar qué provoca que una relación ande. Los profesionales en relaciones han opinado que la confianza y la seguridad mejoran las relaciones. cualquier relación romántica sana tendrá miembros de la pareja que confíen firmemente el uno en el otro y consideren la relación un refugio. Tu pareja debe ser una fuente de fuerza y seguridad para ti. aunque los grandes movimientos románticos tienen su momento y su lugar, no es necesario ponerlos en práctica para aprender a hacer mejor tu relación. Un fuerte sentido del respeto es otra de esas cosas fundamentales para que una relación ande. Una relación carente de respeto mutuo puede ser muy apasionada y sexualmente íntima, pero estará plagada de conflictos recurrentes que pueden desmoronarla.Los elementos indispensables en una relación romántica
Cuando piensas en cómo mejorar las cosas en una relación, piensas en hacer mejor los elementos destacables de tu relación romántica. por eso, antes de aprender cómo mejorar tu relación, es fundamental aprender qué es lo que intentas mejorar en una relación romántica. Es importante abarcar el "qué" antes de entrar en el "cómo". Cuando entiendes lo que intentas mejorar en tu relación romántica, la motivación de la relación se fortifica. Si no comprendes los elementos fundamentales de una relación sana, te resultará complicado comprender qué debes hacer para que tu relación sea más fuerte. también comprenderás cómo una relación mejor puede ser una vivencia más exitosa para ti y para tu amado. Aquí tienes algunos de los elementos más indispensables de una relación romántica sana:● Seguridad
Una de las características pertinentes de algún relación romántica sana es una fuerte sensación de seguridad. La seguridad es una de las pretenciones más básicas de algún ser humano. construir una relación comprometida a largo plazo con algún persona no va a ser posible sin una fuerte sensación de seguridad. Una relación romántica excelente facilita a ambos integrantes de la pareja ser ellos mismos plenamente. En una relación romántica sana, al final te sientes tú mismo con tu amado. Eres expresivo y vulnerable. hay una fuerte sensación de privacidad (tanto física como emocional).● Intereses compartidos
Un fuerte sentido de la amistad y ver a la persona amada como la persona a la que acudir es característico de una relación romántica satisfactoria. verás a tu querida como tu mejor amiga. por tanto, la intención de estudiar a hacer mejor vuestra relación siempre estará ahí. Los intereses compartidos en una relación romántica de esta sensación de amistad arraigada. Tu pareja te parece una persona fascinante. Siempre existe el deseo de continuar aprendiendo novedades sobre el otro e interesarse por sus pasiones o aficiones.● Amor
En la teoría de la jerarquía de pretenciones de Maslow, la necesidad de pertenencia es una necesidad básica. Los humanos están programados para sentir que pertenecen a otras personas. Tu pareja es la persona con la que sientes una de las conexiones más vitales. Esta necesidad de pertenencia actúa en forma de amor. Aunque hay varios tipos de amor, según la Teoría Triangular del Amor de Sternberg, una relación romántica sana se destaca por el amor consumado. Es el tipo de amor caracterizado por terapia pareja la intimidad, la pasión y el deber.● Mutualidad
Los integrantes de una relación romántica satisfactoria están en igualdad de condiciones. ¿Qué significa esto? Aunque las parejas pasan por fases en las que uno de los integrantes es más comprensivo que el otro, siempre encuentran formas de corresponder para igualar las fuerzas. Este acto de igualar el terreno de juego se llama mutualidad en una relación romántica. Una relación romántica sana se destaca por la reciprocidad.Cómo mejorar tu relación: 11 consejos probados
¿Qué hace falta para mejorar una relación? El confort de una relación se apoya en numerosos componentes. Entremos de una vez en cómo hacer mejor tu relación. Aquí tienes 11 formas infalibles de hacer mejor tu relación:1. Ten pensamientos positivos
Uno de los mayores consejos sobre cómo mejorar tu relación es tener pensamientos positivos en la relación. Con esto no pretendo abogar por una positividad tóxica, en la que ignores los problemas de tu relación y te laves el cerebro para tener una falsa sensación de positividad. No. no obstante, los pensamientos positivos pueden hacer maravillas por tu vínculo emocional. Mira este vídeo para abarcar cómo una mentalidad positiva puede impulsar tu relación:2. expresiones de ánimo
Las palabras de ánimo o afirmación tienen la posibilidad de ser un lenguaje amoroso bastante infravalorado. por otro lado, cuando te conviertes en animadora de tu querida, ¡la satisfacción general de la relación aumenta! utilizar palabras de afirmación y arrojo como "Buen trabajo", "Eres increíble", etc., va a ayudar a que la relación se convierta en un sistema de acompañamiento para los dos integrantes de la pareja. Cuando eres comprensivo y cariñoso, tu amada se va a sentir segura en la relación.3. ejerce tácticas sanas de resolución de conflictos
Las discusiones son inevitables en cualquier relación romántica. Es sustancial tener algunas discusiones aquí y allá con tu querida. por lo tanto, es esencial utilizar tácticas sanas de resolución de conflictos. Una de las mejores maneras de integrar la mentalidad de "somos nosotros contra el problema" es mediante la terapia de pareja y haciendo tutoriales sobre habilidades sanas de resolución de conflictos.4. Tener amistades satisfactorias (fuera de la relación)
La importancia de las relaciones sociales valiosas no posee parangón a la hora de estudiar a mejorar tu relación. Tus amigos y conocidos cercanos además son una gran fuente de agrado y felicidad en tu vida. Si dependes únicamente de tu relación para sentirte satisfecho, ejercerás demasiada presión sobre ella.5. No te precipites
Si acabas de comenzar una vínculo emocional y quieres aprender a mejorarla, este consejo va a ser seguramente el más importante. No intentes precipitar el deber en la relación. Espera a llevar a cabo la pregunta del matrimonio o a irte a vivir juntos. va a ser bastante, demasiado pronto. Tu vínculo emocional puede desmoronarse si te precipitas.6. Pasad tiempo de calidad juntos
Intenta pasar unas horas a la semana con tu pareja. Este tiempo debe estar libre de aparatos y distracciones. Planificad noches de cita con regularidad, pasad media hora desayunando juntos todas las mañanas y tened otras maneras de disfrutar diariamente de la empresa del otro.7. evita las discusiones sobre dinero
Uno de los principales motivos de divorcios y rupturas son las cuestiones de dinero. una de las cosas más indispensables que debes acordarse para aprender a mejorar tu relación es tratar los problemas de dinero con tacto. en lugar de tener discusiones explosivas sobre dinero, intenta solucionar los problemas financieros sin sacar a relucir contratiempos del pasado y otras cargas.8. practica la intimidad sexual
Ésta es una de las formas más directas de estudiar a mejorar vuestra relación. La privacidad sexual es un elemento fundamental en una relación sana. por tanto, intenta tener privacidad sexual con tu querida por lo menos una vez a la semana. Encuentra formas de mantener excitante vuestra vida sexual.9. Comparte vivencias nuevas
Compartir experiencias novedosas con tu querida es otra costumbre excelente para aprender a hacer mejor vuestra relación. Cuando pruebas nuevas actividades con tu amada, creáis recuerdos inolvidables juntos, lo que te acerca más a tu querida.10. Sé feliz primero
Es fundamental estar satisfecho y feliz contigo mismo antes de entrar en una relación. Si no estás satisfecha contigo misma, dependerás demasiado de tu relación como fuente de ejecución. Esto creará mucha presión sobre tu pareja. Te sentirás insatisfecha por bastante que tu pareja realice por ti. por consiguiente, sé feliz primero.11. Cread rituales juntos
Tener rituales como noches de juegos, noches de cine, pasear juntos, tomar un café juntos, etc., son formas bellísimas de permanecer conectados y cerca de tu amado. Siéntete libre de hacer tus rituales juntos como pareja. Puede ser cualquiera de los ejemplos mencionados anteriormente. Encuentra tus rituales.12. Comunícate
Es considerable que te abras y te comuniques con tu pareja. Esto les va a proporcionar ayuda a crear confianza y comprensión entre los dos. Si tienes problemas para comunicaros, es una buena iniciativa intentar quedar cara a cara y mantener una conversación en la que ambos podáis comentar. Esto es preferible que enviaros sms o llamaros continuamente, porque es complicado mantener una conversación real por teléfono. también es importante que escuches lo que tu pareja debe decir y no le interrumpas siempre diciéndole lo que debe hacer. Ser un óptimo oyente además ayudará a crear vuestra relación.13. Estar abierto a las ideas de tu pareja
Ser abierto sobre tus propios sentimientos e ideas también es importante en una relación. exhibe que respetas a tu pareja escuchando lo que tiene que decir. Si no estás de acuerdo con algo que dice tu pareja, intenta sostener una conversación sobre ello en lugar de discutir sobre quién ha dicho qué primero. Esto demostrará que estás preparado a aceptar y respetar su punto de vista aunque pienses que es erróneo. también revela que te interesa lo que tu pareja tiene que decir, aunque no estés de acuerdo.14. Sé digno de confianza
Una buena relación se apoya en la seguridad. Es importante que confíes en tu pareja y que ella confíe en ti a cambio. esto significa ser sincero con ella y no intentar esconder nada que pueda herir sus sentimientos. algunas veces puede pasar mucho tiempo antes de que tu pareja sea capaz de confiar totalmente en ti, por eso es sustancial ser tolerante y ofrecerle tiempo para que se acerque a ti. Intenta no juzgarles y acepta que quizá no confíen en ti inmediatamente. Tener un fuerte vínculo de confianza va a hacer que tu pareja y tú seáis mejores amigos, y eso facilitará que los dos construyáis juntos una relación amorosa.15. Diviértanse juntos
Aunque es sustancial tener un vínculo fuerte con tu pareja, no debes dejar que se apodere de toda tu vida. también es importante disfrutar del tiempo libre con los amigos y la familia. entretenerte con tu pareja es una sección importante de la creación de una relación duradera, así que ten en cuenta de desarrollar tiempo de calidad con tu pareja para hacer algo entretenido juntos ocasionalmente. Esto os va a unir más y fortalecerá vuestra relación.Cómo hacer mejor la comprensión en una relación
Cuando hablamos de relaciones, todos queremos que sean lo verdaderamente satisfactorias y comprensivas viable. Pero a menudo estamos en ocasiones en las que nos falta comprensión. entre otras cosas, cuando tu pareja hace algo con lo que no estás de acuerdo, o sencillamente no estás según con ella y no puedes observar su criterio. Si crees que te vendría bien mejorar tu relación de pareja, echa una mirada a este artículo para descubrir algunos consejos estupendos acerca de cómo tener una relación mejor.¿Cómo mejoro mi relación?
Hay muchas formas de que la gente mejoren sus relaciones, pero lo más relevante es ser sinceros el uno con el otro. Comunicaos con sinceridad, escuchad atentamente y apoyaos mutuamente. Además, es importante tratarse con respeto y ser amables el uno con el otro. Eso demostrará que te preocupas por tu pareja, y ella responderá realizando lo mismo. Ten en cuenta que nadie es perfecto, y que algunas veces va a existir discusiones y desacuerdos en una relación. Lo considerable es solucionar estos problemas y encontrar la forma de resolverlos para que la relación pueda continuar creciendo y fortaleciéndose con el tiempo.